Cómo encontrar el programa de rehabilitación adecuado para el abuso de sustancias

El mayor mito sobre la rehabilitación por abuso de drogas y alcohol es que el tratamiento no funciona. Creer eso puede ser uno de los motivos por el que pareciera ser tan difícil encontrar el programa de tratamiento adecuado.

Otro mito es que el abuso de sustancias es solo una cuestión de elección personal. La verdad es que la adicción a las drogas y al alcohol son enfermedades crónicas, que se pueden tratar con la misma eficacia que otras enfermedades crónicas, como la presión arterial alta, el asma y la diabetes.

¿Cómo sabe si necesita tratamiento?

Quizás pudo elegir cuando comenzó a consumir drogas o alcohol por primera vez. Pero, con el tiempo, estas drogas alteran la estructura y el funcionamiento del cerebro. Cuando se vuelve adicto, el deseo de usar la sustancia a la que es adicto se vuelve muy fuerte. Posiblemente, siga consumiéndola sin pensar lo que puede suceder.

Estas son señales de advertencia que indican que debe pedir ayuda:

  • Usted sigue consumiendo drogas o alcohol incluso después de haber tenido problemas con su salud, su trabajo, su educación o sus relaciones.

  • Necesita más drogas o alcohol para obtener las mismas sensaciones placenteras que cuando comenzó a consumir estas sustancias.

Cómo encontrar el programa de tratamiento adecuado

El tratamiento no es el mismo para todas las personas. Los siguientes factores pueden afectar su elección del programa:

  • La edad y el sexo

  • Las drogas a las que es adicto

  • Sus antecedentes médicos, incluidos sus problemas de salud mental

  • El costo del tratamiento

  • La cobertura de su seguro

  • Su apoyo social

Dónde pedir ayuda

El primer paso es aceptar que tiene un problema y que necesita ayuda. El siguiente es aceptar que el tratamiento lleva tiempo. Los tratamientos a corto plazo y de una sola sesión casi nunca funcionan. Los mejores programas de tratamiento ofrecen muchos servicios en un determinado plazo. Estos servicios suelen incluir educación y apoyo para la familia. En los estudios se ha demostrado que los programas que duran menos de 90 días no suelen ser suficientes.

Estos son algunos recursos que pueden ayudar a determinar qué medidas debe tomar:

Quizá se sienta impotente frente a las drogas y el alcohol. Pero recuerde que está luchando contra una enfermedad y necesita ayuda. El tratamiento sí funciona, pero es un proceso que dura toda la vida. Encontrar el programa de tratamiento adecuado puede ayudarlo a comenzar a atender sus necesidades. También puede ayudarlo a concentrarse en su salud y en los aspectos emocionales y sociales de su adicción. 

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